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塔可沙拉碗
准备时间
5. 分钟
烹饪时间
25 分钟
总时间
30 分钟
塔可沙拉碗是一个有趣的方式创造一个有墨西哥风味的沙拉。蔬菜、黑豆、萨尔萨、墨西哥胡椒和很多奶酪。当然是炸弹沙拉!
课程: 主菜,沙拉
美食: 墨西哥人
关键字: 塔可沙拉碗
一份:2.
成分
  • 4.面粉玉米饼
  • 400gr公司碎牛肉
  • 2.tbsp公司墨西哥玉米卷调味料
  • 2.杯子蔬菜沙拉(注1)
  • ¼杯子黑豆洗净
  • 4.tbsp公司萨尔萨
  • 芝士碎
  • 融化的切达干酪(可选)
  • 墨西哥胡椒(可选)
  • 鳄梨(可选)
说明
  1. 预热烤箱至180ºC(350ºF)
  2. 把玉米饼放在玉米饼碗里(或者放在普通的烤箱里),放在烤箱里烤10-12分钟,直到它们变硬,有点棕色。
  3. 在平底锅中用中火煮碎的肉,加入墨西哥玉米卷调味料。
  4. 在玉米饼碗里,加入一把绿色蔬菜,然后在上面放上黑豆、萨尔萨、切碎的奶酪、融化的奶酪和墨西哥胡椒。立即上菜。
食谱注释

1.你可以用你最喜欢的预做沙拉或者生菜。我用生菜、凉拌卷心菜、胡萝卜和玉米的混合物,因为我喜欢不同的质地和颜色。