这种胶原蛋白肽奶昔只有5种成分,但它们富含营养,能给你开始新的一天或从锻炼中恢复过来所需的所有能量。如果你喜欢健康的冰沙,我为你准备了完美的食谱,还有你的皮肤!此外,你还能得到其他好处,比如漂亮的皮肤,[…]
阅读更多今天我给你带来了终极夏日清凉饮品:委内瑞拉Papelón con limón。只有三种配料+大量的冰。博客上还有另一份委内瑞拉/哥伦比亚食谱,真令人惊讶!这个食谱在两个国家是一样的只是名字不同。作为一个委内瑞拉人,我知道这种饮料叫papelón con limón[…]
阅读更多清新、酸甜的罗望子汁或罗望子水。这是一种很简单的饮料,对健康有很多好处(如果你不加糖或者用甜叶菊代替)罗望子是什么?罗望子是一种结出豆荚状果实的树。这种水果有巨大的种子覆盖在一个[…]
阅读更多清爽营养的绿色果汁,带有热带风情。墨西哥蔬菜汁是让你充满活力、光明的一天开始的好方法。在过去的几年里,绿色果汁一直备受关注,但在拉丁美洲,它们一直都在那里。我已经发布了我的委内瑞拉食谱[…]
阅读更多制作世界著名的星巴克南瓜香料咖啡的山寨版很简单。现在你足不出户就能喝到你最喜欢的咖啡了。告白时间:我不喜欢疯狂的南瓜味。不要误会我,我有点喜欢它,但是——是的,有一个但是——有那么[…]
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